荷叶加决明子还是有减肥效果的，单如果护理不好也可能会导致胃肠道不适或者出现有腹泻或者痛经等不适，需要合理的安排看看较好的，饮食调理的同时还是积极配合有氧运动等。
决明子和荷叶一起泡水服用可以起到帮助减肥的作用主要是可以有效的促进胃肠道的蠕动，同时也可以促进体内湿气的排出，从而有利于减肥。