痛经不会影响怀孕的，确定宫寒的注意月经期间不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖。
建议女性可以喝点姜糖水暖宫的，也可以吃中药调理暖宫。平时主要还是注意保暖了，目前痛经还得排除宫颈管狭窄引起的经血排泄不畅的痛经，可通过B超看看是否有子宫肌瘤或子宫息肉，以便对症治疗。