排卵后安全期比排卵前安全期更安全。下次来经向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。