怎样才能增加食欲让自己胖一点
2019-06-12
问题描述:(女 , 27岁)怎样才能增加食欲让自己胖一点
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
身体如果属于消瘦类型的,尽量补充优质蛋白。可以使用增强胃肠功能的药物治疗,调节肠胃帮助消化的药物进行治疗。
适量的增加活动量,尽量体重不要超标。身体超重会带来血脂的紊乱,是患糖尿病及心脑血管疾病的危险因素。
建议根据自己的体重合理的安排膳食。粗细搭配。补充优质蛋白如瘦肉,牛奶,豆制品。
2023-02-07