问题描述：去年的时候体检的时候查出二型糖尿病，空腹血糖10.58，通过饮食，药物和运动控制在正常范围了，我想知道，因为我才32岁，怎么样可以不吃药控制血糖呢，因为还没有结婚，还想结婚生孩子，感觉得了这个病，心态都有些不好，有没有不服用药物也可以达到正常水平的呢》？？