在生活中，通常要注意避免癫痫的诱发因素，平日注意不要吃辛辣刺激肥腻食物，禁止饮酒，不要喝浓茶及咖啡等刺激兴奋性饮料，不能暴饮暴食，也不要过饱过饥，不要一次性大量喝水。
此外，患者要注意控制情绪，尽量不要有过于生气、焦虑、发脾气、兴奋等情况，保证充足睡眠，保持情绪平稳，生活饮食作息规律。