皮脂腺囊肿多因皮脂腺导管阻塞后，腺体内容物聚积而形成。皮脂腺囊肿的预防关键在于保持皮肤的洁净，注意个人卫生，勤洗澡，尤其是皮肤油腻适当增加洗浴次数。年轻人平时不应该熬夜。不要用手抓。减少油炸、烧烤类方式制作食物的摄入，宜进食清热、利湿的蔬菜。