通常情况下，没有降高血压的水果，但是高血压在吃水果的时候，需要注意避免糖分含量较大的水果，比如西瓜、葡萄、榴莲、菠萝蜜等，可以吃一些黄瓜之类的这些糖分含量较低的食物。
建议高血压患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时要保持乐观的心态，避免过于激动或者紧张。