胀气不排便吃不下饭，可以先从自身的生活饮食方面上进行调节，如少食多餐，清淡饮食等，来缓解症状。症状比较严重时，应到医院就诊，对症下药。胀气不排便吃不下饭是由胃肠功能紊乱而引起消化不良的症状。在日常生活中，如果出现了腹胀、大便干燥或便秘、腹泻等情况，就要及时就医治疗。