喝牛奶遗精是不正常的。
遗精是一种正常的生理性行为，一般都是精满自溢，一个月1-5次都是正常的。
如果出现频繁遗精的情况，应该养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，积极参加体育锻炼，加强身体素质，节制性欲。严重异常情况下，建议及时就诊，以免发生病情恶化的情况。