月经失调可能是与气血不足有关系。
月经不规律，对女性身体健康是有伤害的。一定要尽快的调理正常。女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳。
多吃肉、蛋、奶类，可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。