女性的乳房并不一定完全对称，往往是一侧稍大，一侧稍小，或一侧稍高，一侧稍低，这是因为左右乳房对雌激素的反应不一致，于是腺体增生活跃的那侧乳房就会大一些，这并不奇怪。患者可以把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。