宝宝添加辅食可以先吃一些米粉、米汤等，遵循先少量开始、由稀到稠、逐渐添加的原则，让宝宝的肠胃有适应的过程。
添加辅食一般是上午十点左右，下午三四点左右。尽量是在两餐之间，宝宝还是需要以奶粉为主，添加辅食要遵循规律。如果宝宝有不适，及时停止添加辅食。