超负荷跑步后，膝盖疼痛，走路时伴随轻微疼
2019-06-10
问题描述：（男 , 21岁）超负荷跑步后，膝盖疼痛，走路时伴随轻微疼超负荷跑步后，膝盖疼痛，走路时伴随轻微疼痛，已经休息一个周了，感觉好点了。请问有什么外用的药物可以治疗这种损伤的
医生回答(1)
谭剑锋
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
根据你提供信息，你考虑是因为超负荷跑步，导致膝关节受伤。
指导建议：
建议是首先你需要正确的跑步姿势，可以缓解膝关节负担。目前尽量避免走路，可以用黄道益活络油针对疼痛位置涂抹，并且可以局部艾灸，促进血液循环，同时可以贴舒筋活络贴膏。
2019-06-10