问题分析：您心情低落，烦躁，这种情况考虑是肝郁可能性大，是肝火郁积、肝火上扰导致的。应该去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断。如果确诊是肝郁，需口服龙胆泻肝丸或逍遥丸调理。
指导建议：如果肝脏没有异常，需去精神心理科就诊，进行心理评估与人格测试，明确是否为抑郁症。如果确诊，需进行心理治疗，必要时需口服舍曲林等药物抗抑郁治疗。