先眼花后头痛有可能是低血糖的表现，可以翻开自己的下眼睑，看眼睑的结膜颜色。
如果下眼睑结膜的颜色比较苍白，可以是贫血的可能。到正规医院就诊做一些实验室检查来确定诊断。平时要注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，注意头部保暖，避免受凉，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高机体免疫力。