肾阳虚与劳累、先天不足、年龄增长等有关。
工作强度过高或者长期手淫都有可能导致身体过度劳累，从而损伤肾脏，影响肾阳，导致肾阳虚。平时要多注意休息，多出去玩耍，保持心情愉快，不要长时间手淫，以免影响身体健康。如果患者体质较弱，先天缺乏肾脏阳气，也可能会导致肾阳虚。