宝宝不午睡可能影响记忆力，也不利于缓解忧伤情绪，不利于提高免疫力。
培养宝宝午睡习惯可以让宝宝的大脑更好的发育。父母可以陪宝宝一起午睡，如果宝宝哭闹或是反抗，轻轻地拍打着宝宝的背，慢慢地让宝宝进入睡眠状态。
但每个孩子个体有差异，睡眠时间有保障就行。