遗精在青年人中可视为生理现象，而且属常态。多数成年男性中，大约90%会出现遗精，若连续1-2周以上经常遗精，或者白天只要有性的冲动精液便会自己流出来，则有必要进行检查，同时要及时治疗，否则会引起多种并发症。建议患者生活有规律，不疲劳和熬夜，重视饮食营养，保持良好的心态和不紧张的情绪。一旦出现了遗精应及时到医院检查治疗。同时勿穿紧实内裤。经常锻炼，增强腰背力量和耐力，可以合理改善遗精症状。