一般乳房里的乳腺管大约有15到20根，从乳头的位置向四周放射分布，当然每个人之间是有个体差异的。平时还要注意保持心情舒畅，多吃一些粗粮。对于乳腺癌的预防，平时要注意进行乳房的按摩。平时要注意休息，避免熬夜伤神，保持良好的精神状态，有利于机体的健康。