淋雨以后出现头痛，考虑是因为天气寒冷导致的血管痉挛为主，并不排除伴随有上呼吸道感染或者病毒感染的可能性。
平时也可以服用止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。期间注意休息，喝温水。治疗期间需注意保持饮食清淡不吃生冷刺激的食物，还需注意防寒保暖，避免影响身体恢复。