平时需要锻炼身体，提高机体抵抗力，减轻发作时的症状，并且缩短病程。
可以做过敏原检查，平时在日常生活中避开过敏原和污染的环境。用药可以选择口服或者鼻腔局部用抗过敏药物，还可以口服激素类药物。
在生活中需要注意休息，早睡早起，保持良好的情绪状态，避免过度焦虑、紧张。