问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个主要还是抵抗力低落导致的。
指导建议：平时要注意保暖，不要着凉，多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜多喝一些新鲜的果汁，平时要注意适当的补锌补钙，必要的时候去医院化验一下血常规微量元素，检查一下，明确具体的原因对症治疗。