轻度脂肪肝患者多运动，消耗掉过多的热量。
平时吃饭不要暴饮暴食，少喝酒，少食脂肪含量高的食物，多食用新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物。多运动，消耗掉多余的脂肪。检查一下血脂状况，必要时可以口服降脂的药物，定期的复查肝功能和肝胆彩超，一般通过合理膳食加运动可以减轻脂肪肝。