软肋骨炎治疗通常采取镇痛，热敷，理疗或局部封闭治疗中药治疗主要是根据病症类型来采取治疗。
可以口服一些非甾体类的药物以消炎止痛，比如尼美舒利颗粒、布洛芬片、
双氯芬酸钠肠溶片等。
注意保暖，避免受凉，可以用热水袋热敷，有助于恢复，配合补充钙剂。多吃一些含钙高的食物，保证充足的睡眠和休息，治疗期间避免剧烈的活动。