糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1，如果得了糖尿病，可以在医生指导下服用降糖药物治疗。平时要注意保持机场饮食控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主。
尽量多参加户外运动，可以定期复查血糖。糖尿病患者的治疗主要包括控制饮食、适当运动、规律口服降糖药物或者注射胰岛素。