脑血管紧张多由于精神压力过大等原因引起，可导致脑血管舒缩不良从而引起头晕等症状。
患者平时注意充足的睡眠和质量，不要熬夜，避免过度紧张。应该营养脑细胞，促进血液循环，增加血管弹性，并保持心情愉悦，还有加强体育锻炼，对患者的身体健康都有好处。