16岁的年龄还属于未成年人，身高会继续发育的。
平时加强营养，全面均衡饮食，可以多吃有利于促进身高的发育，如豆制品，奶制品，海产品，虾皮，芝麻酱，排骨汤，鱼汤，鸡汤等，都有利于补充钙质，促进身高的发育。同时加强户外跳跃运动，多做一些拉伸的运动，如跳高，篮球，排球，单杠等。不要熬夜，按时睡觉，保证足够睡眠，保持心情愉快，对身体生长发育有益。