问题描述：天津恐惧症治疗容易想太多东西，最近几天总感觉有人跟着我，看着我，但其实又没有人，晚上一个人在房间又感觉有东西在盯着我，需要很长时间才能入睡。我这样子的情况是不是疯了，应该怎么治疗才好呢？