问题描述：社交恐惧症感觉很有几年了，以前没怎么在意，主要表现跟陌生人说话前很紧张，易脸红，感觉是自卑引起的，然后也有点完美主义倾向，很怕在人前犯错，问一下需要去医院吗，怎么能治好