低压高也就是所谓的舒张压高，血压一天之内有很多变化，受很多因素的影响，心情，劳累，发热等。
多吃蔬菜水果，不要过于疲劳，保持心情舒畅，按时服用药物，首先要控制饮食，低盐低脂饮食，适量运动，血压控制不佳的情况下，可以给予降压治疗，定期监测血压；心跳快的情况，主要查找一下原因，看是否为窦性心动过速，阵发性心房颤动，阵发性心房扑动等，然后才进一步治疗。