坐一会就恶心应该是消化系统出现了问题，可以口服一些治疗消化不良的药物，如果服药后，症状还不见好转，可以到正规的三甲以上医院去检查一下，确诊后再做治疗。
平时要吃一些容易消化的食物，多做能帮助消化的运动，用药时注意在医生指导下进行，不可盲目用药。