头发容易出油，主要是与个人的体质有一定的关系，建议经常洗头。
头发容易出油是属于油性皮肤的体质，如果说想要调理改善一下，可以选择去当地的中医院开些中药调理一下，同时日常生活中一定要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保持愉快心情，保证充足的睡眠。

头皮出油严重很可能是内分泌失调的结果，导致皮脂腺分泌油脂过多，这样就会引起头发出油严重。一般没有脱发脂溢性脱发不需要担心。并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。