后背脊椎痛不一定是肋软骨炎，有可能是肋间神经痛，可能和胸椎胸肋关节紊乱，压迫肋间神经导致神经疼痛有关。
如果只是肋软骨炎，不会导致后背疼痛的，可以使用营养神经的药物和止痛药物治疗，采取服用对乙酰氨基酚片镇痛。
日常建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。