为什么睡着之后会突然惊醒心里很害怕，有一
2019-06-06
问题描述：（男 , 21岁）为什么睡着之后会突然惊醒心里很害怕，有一为什么睡着之后会突然惊醒心里很害怕，有一天特别严重我睡着了却隐约感觉旁边有人掐住我的脖子直接被吓下床打叫
医生回答(1)
郭丽娟
济南心理咨询中心
问题分析：
你好，一般这样的情况多见于安全感缺乏，坏情绪的长期积压，恐惧感强烈等等。
指导建议：
建议你调整自己情绪，感受自己的恐惧，在安全安心的环境下想想自己害怕的究竟是什么。积极面对处理。
2019-06-07