奶水很少可以喝些通草汤，可以帮助分泌更多乳汁，喝几次没有限制，看个人情况而定，可同时以让孩子多吸，才能促进分泌，还要保持充足睡眠。
此外，可以采用食物下奶，多吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤品，有助于下奶。同时应该注意保证多休息和营养补充，有助于机体恢复。