眼睛看东西有重影模糊初步考虑是眼疲劳或散光导致的，具体病因还应当去医院眼科做相关辅助检查，从而做到对症治疗。
平时可以多吃含有维生素食物，要注意适度用眼，注意休息。患者可以每天使用热毛巾或热水袋对眼部进行局部热敷，然后在专业医师指导下通过按摩攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴等穴位来进行眼部护理，利于改善眼部不适。