脸色发黑无光泽怎么办
2019-06-05
问题描述:(女 , 23岁)脸色发黑无光泽怎么办
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
过度劳累睡眠不足会导致脸色暗淡无光。临床表现多与气血亏虚、脾虚、肾虚等有关。
脸色发黑无光泽不要乱用化妆品,养成良好的生活习惯和饮食习惯,清淡饮食,避免辛辣生冷的食物,注意休息。
日常注意脸部皮肤的清洁保湿,适当的进行运动锻炼身体,不要过于劳累,不要熬夜,可以选择温和刺激性小的护肤产品。
2023-02-07