头发水疗可以一周做一到两次，根据发质来确定，也不会影响头发的生长，选择适当的洗发水，护发素来进行调理，也是要补充多种维生素，饮食上清淡一些，也有利于调理头发的状况。不要吃辛辣刺激的食物，避免造成脱发现象的产生，因为这样会导致头皮发炎而引起瘙痒、出血等问题。同时还要注意合理休息和营养均衡，保证充足的睡眠时间。