减肥一天需要消耗多少卡路里的说法是有误的，因为减肥没有固定的消耗多少卡路里。
患者平时要正确的面对肥胖，多运动，少食用或不吃油炸肥腻类的食物，多和别人交流，用阳光的心态去减肥会更加的合理，可以经过饭后慢跑，也可以多做瑜伽动作，减肥效果会很明显。