贫血拉肚子需要加强营养补血，经常拉肚子可能是有肠炎，需要检查进行治疗，需要在医生叮嘱下口服止泻药物。多喝温开水，平时不能吃辛辣食物和生冷食物，饮食清淡为主，需要注意保暖，多吃红豆、花生、红枣等食物。在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。