青少年身上有白癜风，首先应该多锻炼身体，不要有太大的思想压力，消除精神上的创伤，避免各种刺激。
多锻炼身体，避免强光直射，可以进行局部用药，或者是配合选择长波紫外线照射。
如果病情严重，要及时去医院寻求医生的帮助，找准白癜风的发病病因及根源，找准根源，尽早治疗。