问题描述：（男 , 18岁）是一名体育生，上个星期三进去强度训练，然后星期四本来膝盖有伤我还去训练但是我没训多久，然后星期六我睡醒直接去打球，打球玩直接去游泳之间没有任何热身，现在有时候手指膝关节都有点酸疼刺疼但也是维持几秒都过了五六天了请问是肌肉酸疼的么，我现在慌的要死，有时候酸疼感觉有点肿，按也不疼，我问过校医校医说是你训练酸疼导致的不知道靠不靠谱还有的说是我因为过度紧张，我的确心慌紧张，一想这些过一会就酸疼了