问题分析：您好！口腔溃疡又称复发性阿弗他溃疡，具有周期性、复发性和自限性。具体原因不明，可能与遗传因素、环境因素和免疫因素有关，其中免疫因素是疾病的最重要的发病机制。也可能与维生素微量元素缺乏有关。
指导建议：建议你发作期可以用复方氯己定含漱液或康复新液漱口，如果复发频繁建议抽血检查免疫力，如果与免疫因素有关可以口服免疫调节剂治疗减少复发，建议你平时生活中注意摸索复发规律，寻找复发诱因，避免和减少诱发因素的刺激，注意调节生活工作节律，多吃水果蔬菜。 尽量避免粗糙、硬性食物和过食物对粘膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物。保证充足睡眠时间，保持乐观精神，避免焦虑情绪。