肠胃不好的人怎么降火以及白色脓点
2019-05-27
问题描述：（男 , 29岁）如题，肠胃不好，寒凉的食物和药都不怎么能吃。生活作息规律11点睡7点起。饮食清淡，每天都是2个素菜加点肉片排骨或是红烧肉之类的，少油少盐不吃外卖。可是好像还上火，最近口腔有溃疡，鼻子周边嘴唇上边和下巴都经常有白色脓点，有什么下火的办法吗，白色脓点是内分泌的问题吗- -？
医生回答(1)
谭剑锋
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
根据你提供信息，针对你情况有如下建议，首先是胃肠不好，适宜去医院确诊是什么原因，肠胃不好总有个病因的，积极治疗。对于饮食，清淡是必需的，但是也需要保证充足营养，根据你提供的饮食，考虑营养不良，可以选择吃一些有益于胃部健康的食物，比如温牛奶、小米粥、山药粥、红枣莲子黑豆羹等。
指导建议：
针对于上火，其实考虑你是口腔溃疡，建议可以吃猪肝，有助于补充维生素B族，以及下火，你可以喝菊花茶，具有较好的降火食疗作用
2019-05-27