问题描述：（男 , 23岁）股骨头部位疼痛，磁共振检查有少许积液，后来自己痊愈一个月不痛，然后又开始疼痛，我应该多运动还是多休息？健康的腿长年不动会不会发生病变，股骨头应该怎样保养