问题描述：（女 , 28岁）我佩戴矫正器两年后开始佩戴保持器，保持器带了一年后，我就不怎么戴了，最近发现有反弹趋势又开始戴，每次戴一两天后又间断数天，牙齿又开始反弹，我又戴几天把牙齿矫正回去，就这样循环往复。请问这样会造成牙齿松动吗？我应该怎么做？