问题描述：（女 , 21岁）我已经快一年了，老是失眠，最近一个月几乎天天吃药才能睡着，有心包积液，不多，可是查出来后就喜欢乱想，虽然知道不严重，我知道我该不要那么悲观，不要乱想，在别人面前我很好，可是我会经常自己哭，任何一件小事就能让我突然不高兴，会很心烦，甚至一次直接吃了十几颗药，割过腕，但是没多割，就自己能控制过自己，知道那样是不对的，不喜欢跟别人说心事，包括男朋友，妈妈，闺蜜，亲姐姐，我喜欢在别人面前伪装自己，让自己看着什么事都没有，所以，我想知道我只是怎么了，是不是抑郁，我不敢去去看医生，我害怕跟医生说自己的心理事