问题描述：（男 , 33岁）经常有口舌生疮，饮食觉疼痛，一星期后不治而逾。不定，别人说是上火，也可能是缺少某种维生素。 曾经的治疗情况和效果：曾喝凉茶，补充维生素B2，效果不佳。怎样才能平衡身体状况，不再经常有口舌生疮。