问题描述：（女 , 15岁）我是一个高一的女生有轻微的社交恐惧症抑郁症我有这些表现：睡眠不好易醒多梦难入睡无论我每天晚上再累就像生物钟一样12点左右准时脑海里会出现很奇怪抽象恐怖或血腥的画面我很胆小但是我不怕这些我经常莫名其妙的心情不好想哭我有较严重的考试焦虑症导致平时成绩很好但一到考试成绩就惨不忍睹我最近有点控制不好自己的心态和情绪我感觉我总是以一种讨好的姿态在生活有时候会感到很疲倦我很自卑然后有点童年阴影